Reasumujac wszystkie Twoje wypowiedzi piszesz o kompleksach belzebuba, ale jak sie tak przyjzec tematowi zdjeciom Tobie to mi sie wydaje że ktos Cie w dziecinstwie musial skrzywdzić i to tak dotkliwie, robisz zdjecia chłopcom którzy sie wypinaja ale zeby nie wyjsc na ... to dajesz pretekst "korki" dodajmy do tego że avatar świadczy że [...]
Ciacho zakładaj test ! Masz dobre suplementy ( musisz mi koniecznie zdać relacje z Grena Magnitude bo jak nie to w******* Dieta i trenig ułożona przez BodyLine Filmiki i zdjęcia za***iste Więc nie czekaj i zakładaj test , zrobisz jedną wpiskę to drugą raptem wklejisz do dziennika. Dawaj Dawaj Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-15 [...]
Jak najbardziej polecam koszulkę Nie mam cyfrówki i robiłem zdjęcia komórką... W rzeczywistości koszulka wygląda o wiele lepiej niż na zdjęciach. Nadruki widać że wytrzymałe Dzięki serdeczne za T-Shirt. Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-07-15 11:07:04
Przed chwilą doszła paczka Jak najbardziej polecam koszulkę Nie mam cyfrówki i robiłem zdjęcia komórką... W rzeczywistości koszulka wygląda o wiele lepiej niż na zdjęciach. Nadruki widać że wytrzymałe Dzięki serdeczne za T-Shirt.
no ok tak jak mowisz by bylo najlepiej na poczatek daj zdjecia staffu z dzisiajsza data napisana obok na kartce i twoim nickiem to juz bedziemy pewni ze chociaz to bijesz
Włączam powiadomkę. Nic nie przebije mojej domowej siłki heh. Czuje, że trzeba będzie zdjęcia powklejać swojej siłowni. Coś jak pierwsza pomoc Keltona. I kto będzie miał najgorzej coś tam wygra ;]
Magduniu, robię PRZEPYSZNE mojito (sam hoduję miętę na balkonie) - zawsze mam tylko problem z kruszonym lodem, ale jak się zapowiesz, to nie ma problemu, się zrobi . Zresztą, nawet gdzieś zdjęcia tu wrzucałem... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-17 15:40:59
[...] zkatabolizujesz , czyli zaczniesz palić też tkankę mięśniową. Uważaj z tym spożywanym tłuszczem aby nie było go za dużo. Bardziej spożywałbym więcej węgli które i tak idą jako energia w pierwszej kolejności podczas treningu. W zależności od twojej budowy ciała bo to też jest ważne oblicz sobie dokładnie ile potrzebujesz białka , tłuszczy i [...]
No tak. Nie masz czym się przejmować. W sumie ja Cie nie zobaczę. Powinieneś i tak zapytać Lekarza, on rozwieje Twoje wątpliwości... Chyba, że jak chcesz to wrzuc zdjęcia jeśli jest to widoczne gołym okiem. Pzdr..
kurde, kiedys miałem taki fajny program co miał tysiące wzorów i ładowało sie swoje zdjęcia i można było nanieść tatuaż, moze ktos wie jak on sie nazywa?
kreatyna dziala na poziomie komórkowym i jest to najwiekszą bzdurą,że jakos mmono mocno podlewa, takie rzeczy są tylko zauważlane gołym okiem jak bf jest w granicach 6%,a do takich wartosci schodzą jedynie zawodnicy przed zawodami. na popraciem moich tez zdjecia w galerii, akurat podczas suplementaci monohydrantem. Najczescieja takie bzdury o [...]
może jakiś sezonowiec wymyslil jogurt i teraz wszystkim poleca :P po treningu jesli nie gainer to na moje najlepsze sa bananki a tak pół godziny po treningu juz jakis posilek typu ryż + cyc. Co do efektów to nie myśl ze raz dwa i urośniesz :) ale najlepszym sposobem na sprawdzanie efektów to mierz sie i waż raz na tydzien albo raz na miesiac jak [...]
[...] !! 7 strona testu: 8 czerwca - 4 wypiska z 8 dnia 03.06.09 (środa) 8 czerwca - 5 wypiska z 10,11,12 05,06,07 .06.09 (piątek,sobota,niedziela) WEEKEND i byle jaka wypiska 8 czerwca - 6 wypiska z dnia 08.06.09 (poniedziałek) 8 strona testu: 13 czerwca - 7 wypiska z dnia 10.06.09 (środa) 9 strona testu: 15 czerwca - [...]
Demolub - mialbym lepsze wakacje majac za soba Twoje wyniki To az meczy. Z wyjatkiem choroby na poczatku kwietnia robie cos praktycznie co drugi dzien od konca grudnia. I teraz organizm wszedl w faze marazmu, nawet wychodzic z domu mi sie nie chce ... ale bede mial pewnosc ze plecy sie dolecza a to najwazniejsze. MOC z nami [...]